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Fortalecimiento – Go Back y Pivotes

Vamos a comenzar en este video a trabajar ejercicios de fortalecimiento, para los hombros, triceps, abductores y aductores de patas traseras y la musculatura CORE. Esto se va a conseguir trabajando dos ejercicios, dos habilidades, como son el Go Back, andar hacia atrás, y el Pivotar, rotar sobre una base…. Este contenido es sólo para...

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